Загрузка...

Блок «Целеполагание»

У вас есть цель в жизни? Обычно люди пытаются рассказать о своих целях в одной фразе — например, хочу покорить мир. Или хочу стать миллионером. А если такой формулировки нет — то вроде, получается, и цели никакой нет? Жизнь не имеет смысла?

И один, и другой вариант — ловушка. Цель должна отвечать нескольким критериям: быть масштабной, описывать все сферы жизни и давать энергию для свершений. Целеполагание является самым важным процессом в управлении собственной жизнью.

В этом блоке вы научитесь не только правильно ставить свои цели, но и настраивать свои мысли определенным образом, чтобы в каждый момент своей жизни вы точно знали, куда двигаетесь.

Вы изучите основные критерии целеполагание, получите правильный настрой для поиска своей мечты, и сможете сформулировать ее для старта. После вам потребуется много уточнений и корректировок — но все это уже будет работой на собственное будущее.

Ведь если у вас нет собственной цели в жизни — всегда найдутся те, кто даст вам свои.

Блок «Целеполагание» включает в себя 6 уроков.

Блок «Навыки и модели поведения»

Когда человек учится чему-то новому, например, водить автомобиль, ему нужно пройти несколько этапов: узнать что делать, понять, как делать, и научиться — потренировать себя. В повседневной жизни часто встречаются такие ситуации, когда нужно обладать каким-то навыком, и уметь вовремя им воспользоваться.

Этот блок необходим для создания и закрепления всех необходимых навыков для жизни в обществе. Будь то умение концентрироваться, правильное (нетравмирующее) отношение к каким-то явлениям, или навык публичных выступлений — все эти социальные премудрости можно освоить.

В этом блоке вы научитесь проектировать любые навыки, определитесь со списком собственных необходимых навыков, и получите алгоритм для их освоения. После тренинга с вами останется умение проектировать и осваивать любой навык — можно сказать, что вы научитесь осознанно и эффективно учиться новому.

Блок «Навыки и модели поведения» состоит из 2 уроков.

 

Название
Краткое описание
Контент
Урок 1 — целеполагание и навыки
Введение в тему
Урок 2 — целеполагание и навыки
Принимаем решение о работе над собой
Урок 3 — целеполагание и навыки
Цели: введение и диагностика
Урок 4 — целеполагание и навыки
Формулировка целей
Урок 5 — целеполагание и навыки
Как жить целями?
Урок 6 — целеполагание и навыки
Цели: план и действия
Урок 7 — целеполагание и навыки
Навыки: стандарт «Думаю»
Урок 8 — целеполагание и навыки
Навыки: стандарты «Чувствую» и «Делаю»
Бонус!
Групповой разбор домашних заданий